allenamento gluteo è stato progettato per fornire hai personalizzato l'esercizio soprattutto per i glutei. Con l'aiuto di questa app, puoi eseguire allenamenti per glutei laterali, fianchi e glutei senza alcuna attrezzatura a casa.
La sfida di allenamento di 30 giorni ti offre glutei sodi e gambe toniche. Non hai bisogno di alcuna attrezzatura per fare l'allenamento. Allenati ovunque e in qualsiasi momento e vedi una grande sfida in soli 30 giorni!
Questo allenamento per i glutei di 30 giorni ti offre un piano sistematico per ottenere risultati migliori. Diversi piani di allenamento per maschi e femmine. Il piano di allenamento mira a 3 gruppi muscolari principali: glutei, cosce e gambe. Inoltre, l'allenamento personalizzato è progettato per le donne con istruzioni vocali adeguate.
Attenersi al nostro piano di allenamento e notare un cambiamento nella forma dei glutei e delle gambe in poche settimane. Con animazioni e video, puoi assicurarti di utilizzare il modulo giusto.
Caratteristiche
* Allenamenti diversi per i glutei ogni giorno
* Piano di allenamento sistematico
*Seleziona la routine di allenamento
* Aumenta l'intensità dell'esercizio passo dopo passo
* Personal trainer per aiutarti a ottenere risultati migliori
* Non c'è bisogno di attrezzature
* Tieni traccia dei tuoi progressi
* Calcola BMI e calorie bruciate
* Calcolatore di esercizi e tempo
* Animazioni e guida video
* Promemoria di allenamento quando allenamento per i glutei
* Seleziona il piano di allenamento in base a età, sesso, forma, altezza e peso corporeo
* Diversi piani di allenamento per principianti e intermedi
* Allenati in palestra o a casa come preferisci
Un allenamento efficace per glutei sodi e gambe toniche
* 30 giorni di sfida glutei e gambe
* Piano di allenamento breve ed efficace
* Allenamento per glutei più belli e gambe
toniche Allenamento glutei
Un esercizio efficace e breve per glutei belli! Stiamo fornendo diversi piani di allenamento per diverse forme. Puoi selezionare l'allenamento con la bisaccia, l'allenamento per i glutei e l'allenamento per i glutei più grandi dalla nostra app.
30 giorni di allenamento per i glutei
Ottieni glutei sodi e gambe toniche in soli 30 giorni! E vedi anche un grande cambiamento nella forma del tuo corpo.
Allenamento a casa
Puoi facilmente eseguire l'esercizio ovunque e in qualsiasi luogo. Investi i tuoi pochi minuti al giorno per modellare i tuoi glutei e gambe allenandoti a casa.
Tipi di allenamento per fianchi e glutei
Esegui allenamento per i glutei inferiori, allenamento per glutei laterali, allenamento per glutei rotondi. Avere glutei più belli e gambe toniche grazie al nostro piano di allenamento.
Seleziona routine
È possibile selezionare una routine secondo le proprie preferenze prima di iniziare l'esercizio.
Controlla salute e forma fisica
Sii responsabile della tua salute, forma fisica e sudore con noi ogni giorno usando il tuo peso corporeo.
Squat, glutei e affondi per colpire i muscoli principali
È possibile selezionare Squat, contraccolpo glutei panca sinistro, contraccolpo glutei panca destro, contraccolpo glutei incrociato con gamba destra, contraccolpo glutei incrociato con gamba sinistra, affondo all'indietro, Superman, ginocchia doppie al petto, allungamento quad & Affondi per colpire 3 muscoli principali: glutei, cosce e gambe.
Allenamento fitness femminile
Il potente ed efficace piano di allenamento per il fitness femminile è preparato per aiutarti a sollevare glutei, gambe snelle e ottenere una figura più attraente!
App di allenamento glutei prima e dopo
Nota un cambiamento nella tua autostima e nel tuo corpo dopo aver utilizzato l'app di allenamento glutei prima e dopo.
Sentiti positivo, sicuro di sé e in salute
Mantenendo la forma e le dimensioni del tuo corpo ti sentirai positivo, sicuro e in salute.
Brucia grassi e calorie
Brucia grassi e calorie investendo i tuoi 10 minuti nell'allenamento dei glutei in un giorno!
Scarica l'app!
Allora, cosa stai aspettando? Scarica oggi l'app per l'allenamento dei glutei e ottieni un bel sedere in soli 30 giorni!